維霖診所保舉：纖維：全麥、豆類和新鮮生果可作為“益生元”。－雅薇的部落格

曹為霖醫生

新北市維霖診所推薦：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。有益菌的減少會降低消化吸收功能另外，也幫助膠原蛋白生成攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所院長保舉：而最佳的提拔免疫力食物其實全在身旁

其他研究人員還發現從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。８個飲食策略，提升免疫作戰力！關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。丁斌煌醫師調查：患者若是感覺藥物的醫治結果不彰，或是沒法忍耐副作

也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。以達到提高腸道有益菌比率另外，也幫助膠原蛋白生成條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）是機體循環中最大最重要的組成部分。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌大夫：整型專科醫師發現，有不少從香港、澳門、澳洲、美國

 維霖診所」

那如今的藍4呢？只見錢姊長嘆了一口吻，苦笑說：「還好我有選舉過，之前當國手時感覺本身很優異被尊重，我是站在前面向後看，直到選舉被進擊被糟踐，我就釀成站在後面向前看，目前也更能體味理解分歧位置的人的心境。

▲錢姊認為李芷婷是一個異常有能力的歌手。（圖／楊澍攝影）

▲錢薇娟之前列入藍3慶功。（圖／翻攝ig）

錢薇娟之前在限動po出跟《全明星活動會》藍3成員的唱歌集會照，她泄漏是當時第三季奪冠的慶功宴，因為疫情才延到現在舉辦，也是李芷婷爆發分手又挨網友罵的風浪後首度露臉，錢姊泄漏：「當天見到她，我只有跟他說加油，她看起來也很高興，並且唱歌舞蹈好棒，特別是舞蹈好利害。」

錢姊認為李芷婷是一個十分有能力的歌手，加上顛末《全明星》的洗禮，即使産生負面的事，應當心裏也會變得更壯大一點，「並且其實也不消那麼消極，上天讓你碰到對照負面的事，是要讓你回到更好的位置，也是一個檢視。」

（圖／翻攝ig）

▲李芷婷（右）之前現身藍3慶功跟吳霏合唱。」➤ 點這裡看更多出色圖片： https://reurl.cc/5px5Vn

所以這次即便藍4輸了總冠軍，錢姊說本身也沒那麼畏懼憂郁，只是對照憂心這些年青選手是不是有承受失敗的養成。那最不克不及接管輸給江宏傑的紅隊照舊郭泓志的黃隊？錢姊示意不是怕輸給他們，但坦言此次蠻想看小傑贏的，「因為我看過他3季輸的臉，而且他的人生應當很需要這一季讓他高興一下。」她也示意藍3的團隊協調很成功，當初競賽到後來，她就已感覺藍隊會贏。

錢姊比方這就像活動員受傷一樣，「就是老天爺告知你要歇息了，假如這個警訊沒來，那這個傷還照舊在，所以這都是匡助調劑本身。

記者蔡維歆／專訪報導

（圖／翻攝臉書）

▲藍4正在緊追獎盃數。