曹為霖院長發現：腸道菌群也影響衰老速度。－雅薇的部落格

維霖診所曹為霖醫生

曹為霖醫師推薦：腸道菌群也影響衰老速度。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。抑制“壞”細菌的生長。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖醫師發現：就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌

當微循環出現障礙時維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。進一步增加抗體生成藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。有益菌的減少會降低消化吸收功能維霖內科診所：歲數：研究發現

隨著年齡增長以下8個簡單的飲食策略８個飲食策略，提升免疫作戰力！可以提高T細胞及巨噬細胞的活性這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。曹為霖保舉：根基上每個人都存在著分歧水平的微輪回障礙

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廖啓睿回想，隔天他得知陳法官失事，相當訝異，因為三岔營地距離池有山爬山口約20分鐘旅程，山區是有訊號的，若停在原地打德律風求救，必然能平安下山，他料到當時陳法官可能已失溫或體力不支，才會影響判斷力産生意外。他表示，氣候狀態好的話，單攻桃山、池有山不難，但主要是下大雨，加上三岔營地四周有幾條獸徑，很是輕易迷路，連他本身都曾走錯路。

廖啓睿默示，聊天過程當中得知陳法官是第一次來，感覺有點驚奇，在山屋停留躊躇了約5分鐘，決意繼續行程，他連忙勸阻：「年老我真的建議，這個氣候真的很不適合曩昔」，陳法官則回應：「沒關係，我們走看看而已」，眼看阻撓不了，廖啓睿不忘叮嚀，路上若看到許多樹根的路，萬萬小心，很輕易顛仆打滑受傷。

台北地院家事法庭法官陳伯均帶著老婆、兒女挑戰攀登桃山、池有山，在三岔營地迷路失聯，今(14)日上午被發現墜落在70米高的峭壁下方，不測發生前，本地布農族協作廖啓睿曾在桃山山屋巧遇陳法官一家人，他示意，當天10點38分擺佈，陳法官與家人來到山屋躲雨，由於當時山區雨勢十分大，他建議最好原路折返下山，但陳法官躊躇了約5分鐘，照舊決意試著逛逛看，12日凌晨3點多他比及雨停了才下山，才得知陳法官出事，讓貳心裡相當難過，忏悔沒有再嘮叨幾句阻撓。

記者潘靚緯／台中報道

陳伯均法官與家人11日凌晨3點半，從桃山爬山口動身，準備挑戰桃山、池有山，從池有山爬山口下山，協作廖啓睿表示，當天上午7點閣下最先下大雨，又起霧，天候狀況相當卑劣。

上午10點38分擺佈，陳法官的妻女全身溼透進山屋躲雨，他趕緊招呼對方換下濕衣服，陳法官向他詢問前去池有山的路況若何，他回覆：「路況很欠好，下雨容易打滑，視野很差輕易迷路，不建議繼續走，最好原路返回」，陳法官聽了有些躊躇，表示要太太再接洽。

▲陳伯均與妻女攀緣池有山，因山區下雨起霧失路，誤入獸徑失慎失足墜落，屍體今（14）日尋獲。（圖／中央社）

▲▼協作暗示，前去池有山沿路有多處須垂直拉繩攀緣，三岔營地四周有多條獸徑輕易迷路，不少爬山熟手在行也曾偏離路徑。(圖／台中市消防局供給)

(圖／台中市消防局供應)

▲陳伯均法官攀緣池有山，不慎失足墜落，搜救隊員將屍體搬運到空闊處，等待吊掛下山。

廖啓睿暗示，其時他誤入獸徑時，是晴朗的白日，走著走著感受腳下泥土變得鬆軟，直覺是走錯路，趕緊打開離線地圖APP，發現本身正偏離路徑往下走，趕忙修正往上，才順利脫困。但如果下雨，視野不佳，非常難以判定路徑。

他建議山友迷路時，萬萬不要慌，保持身體溫度跟體力，一旦失溫體力容易流失，進而影響判定力，泛起僥倖心態，走錯路時最好原路返回，保持冷清，讓本身保持不要飢餓、保持乾燥不要失溫，對於沒能禁止陳法官繼續攀緣，他感應相當遺憾，下次若再碰到雷同狀態，必然會對峙叫對方直接回家。

由於桃山到池有山，估計一個多小時路程可達到，天色好時不難走，但一路上有10處垂直坡，需要拉繩攀爬，當天下大雨又起霧，沿路佈滿被淋溼的樹幹樹根，輕易滑倒，沒有處所可掩蔽或停下來休息，加上能見度只有約10公尺，廖啓睿揣摩，多是走到三岔營地時，因起濃霧迷路偏離步道，陳法官安置妻小在原地，本身先行探路，不意誤入獸徑，以為踩到樹葉，其實底下是濕滑的石頭，失慎失足墜落，妻女因留在原地順利獲救。

▲布農族協作廖啓睿曾在桃山山屋遇到陳伯均法官，其時下大雨，他曾死力勸阻路況欠好走，建議法官原路折返，不料法官在輕易迷路的三岔營地誤入獸徑、失足墜落。(圖／台中市消防局供給)