維霖內科診所保舉：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！－雅薇的部落格

維霖診所曹為霖醫生曹為霖院長：關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分抑制“壞”細菌的生長。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖醫師發現：進一步增添抗體生成

這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖大夫：天天吃1碗五榖雜糧飯

身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。提供免疫系統正常運作的必要養分同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質新北市維霖診所發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

維霖診所鼓山分局長蔡鴻文呼籲，民眾若有喝酒應搭乘大眾運輸交通工具，或善用代駕、指定駕駛等服務。警方秉持酒駕零容忍方向，持續強力取締酒後駕車，以確保用路人行車平安。

過程中，只見賈男解釋著不合理的經過，而其他3名機車騎士則悶不吭聲，讓員警懷疑進程不純真，進而發現賈男疑似酒後駕車。當員警將對他實行酒測時，賈男卻又見笑轉生氣地說著「不要鬧了啦！」，在員警果斷立場下，賈男也只好配合酒測，後續發現他酒測值超標，就地上銬逮捕時激發賈男不滿，但員警的強勢法律也讓他無所闡揚，就地移置查扣車輛，並依公共危險罪嫌送辦。(圖/鼓山分局供給)

【News586/記者張淑慧報道】高雄警方深夜獲報有汽、機車的行車膠葛，雙方正吵得不行開交，立刻出動快打軍隊參加。警方參預時只見駕駛白色自小客車的須眉趕快打圓場，一邊向警方說沒事，一邊向機車騎士說著「只是同夥鬧一下罷了，是否是、是否是！」，但員警聞到男人身上濃濃酒味，瞬間秒懂男人剛剛詭計掩飾承平的動作。隨後對其施測酒測值高達每公升0.59毫克，就地上銬拘系，依公共危險罪嫌送辦。

可是員警已發覺雙眼迷濛的賈男滿身酒味，隨行將兩邊隔離詢問事發顛末，才發現係因超車起糾紛，還好兩邊在行車過程當中並未産生擦撞，也沒有肢體衝突。

警方到場時，開車的賈姓男人（43歲）刹時釀成息爭哥，向員警解釋彼此為同業友人，因為討論行程致使情緒高亢，所以沒事。

鼓山分局內惟派出所所長周信宏、警員蔡柏盛於20日深夜獲報在鼓山區新疆路上有行車膠葛，兩邊一觸即發。