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一旦發現菌群失調飲食的品質和免疫力息息相關

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會將外界不同細菌帶回家。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質

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優化體內這個最關鍵的系統居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。真善美成功團隊，維霖診所

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